fbpx

Tag Archives: tips sehat

Cara Ampuh Singkirkan Bau Mulut Secara Permanen

Cara Ampuh Singkirkan Bau Mulut Secara Permanen

Bau mulut dapat membuat anda merasa tidak nyaman saat beraktivitas dan mengurangi rasa percaya diri. Bau mulut bisa disebabkan oleh banyak alasan. Mulai dari makan makanan berbau menyengat seperti bawang putih, merokok, masalah mulut kering, masalah kesehatan seperti amandel dan sinus, minum obat dan lainnya. Ada banyak cara untuk mengatasi …

Baca Selanjutnya »

Tips Mengoptimalkan Hubungan Antara Makan dan Tidur

Tips Mengoptimalkan Hubungan Antara Makan dan Tidur

Menurut penelitian ilmiah, waktu makan secara langsung memengaruhi ritme sirkadian tubuh, yaitu perubahan fisiologis, psikologis dan perilaku alami yang mengikuti siklus 24 jam. Hubungan ini memengaruhi kesehatan dalam jangka pendek dan panjang. Dengan pemikiran ini, para ahli tidur mengatakan sekalipun jika anda bekerja pada waktu yang tidak biasa atau dalam …

Baca Selanjutnya »

3 Cara Redakan Asam Urat Tinggi Tanpa Obat-obatan

3 Cara Redakan Asam Urat Tinggi Tanpa Obat-obatan

Asam urat tinggi ditandai dengan sejumlah gejala, beberapa di antaranya adalah nyeri dan bengkak. Asam urat merupakan penyakit yang umum diderita masyarakat negeri ini. Penyakitnya memang tidak menular, tapi asam urat bisa menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita. Asam urat umumnya mulai menyerang di usia 30 tahun. Orang yang …

Baca Selanjutnya »

Cara Mengatasi Diare Saat Puasa, Perhatikan Hal Ini

Cara Mengatasi Diare Saat Puasa, Perhatikan Hal Ini

Diare merupakan salah satu gangguan yang paling tidak diharapkan, terutama saat berpuasa. Masalahnya, tubuh yang mengalami dehidrasi saat puasa bisa bertambah parah akibat diare. Jika sudah mengetahui penyebab diare, baru kita bisa mengatasinya. Simak cara mengatasi diare saat berpuasa berikut ini: Hindari makanan berlemak Terlalu banyak makan makanan berlemak juga …

Baca Selanjutnya »

Inilah 6 Bunga yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Inilah 6 Bunga yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Bunga tidak hanya enak dipandang mata. Jika diramu dengan cara yang benar, bunga juga berkhasiat untuk kesehatan. Namun tentu saja tidak semua bunga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Hanya beberapa varietas bunga yang terbukti bermanfaat untuk pengobatan berbagai penyakit dalam tubuh. Berikut 6 jenis bunga yang baik untuk kesehatan: 1. Kembang …

Baca Selanjutnya »

Penting! Berikut Tips Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Penting! Berikut Tips Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Salah satu organ yang penting sekali untuk keberlangsungan dari fungsi tubuh adalah sistem pencernaan. Berbagai organ pencernaan adalah seperti mulut, esophagus, faring, lambung, usus halus serta usus besar. Beberapa sistem pencernaan di dalam tubuh tidak jarang mengalami gangguan atau masalah kesehatan seperti diare, kembung, sembelit, maag dan lain-lain. Gangguan di …

Baca Selanjutnya »

Tips & Cara Menjaga Kesehatan Ginjal, Jangan Terlambat !!!

Tips & Cara Menjaga Kesehatan Ginjal, Jangan Terlambat !!!

Ginjal mempunyai fungsi yang sangat vital untuk tubuh. Di antaranya ginjal berfungsi untuk membuang racun, sisa metabolisme serta garam di dalam tubuh. Maka dari itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal. Jika sampai ginjal mengalami kerusakan ataupun terjadi komplikasi, berbagai masalah kesehatan bisa dialami oleh penderitanya. Beberapa masalah kesehatan tersebut …

Baca Selanjutnya »

Latihan Keseimbangan Lansia Agar Tak Mudah Jatuh

Latihan Keseimbangan Lansia Agar Tak Mudah Jatuh

Lansia sering jatuh saat beraktivitas. Agar tidak jatuh secara tiba-tiba, lansia perlu berolahraga selama 30 menit untuk meregangkan ototnya. Antonius Andi Kurniawan, dokter spesialis olahraga dari Universitas Sebelas Maret (UNS) merekomendasikan latihan fleksibilitas, aerobik, kekuatan otot dan keseimbangan bagi lansia. Latihan ini untuk mencegah mereka jatuh sambil tetap aktif untuk …

Baca Selanjutnya »

Penyebab Gigi Kuning Membandel & Cara Mengatasinya

Penyebab Gigi Kuning Membandel & Cara Mengatasinya

Banyak orang mencari cara memutihkan gigi kuning karena penampilannya yang mengganggu. Masalah kesehatan ini bisa terjadi ketika lapisan padat putih keras yang melindungi mahkota gigi sudah aus. Umumnya, gigi secara bertahap berubah dari putih menjadi kuning seiring bertambahnya usia. Namun, ada beberapa juga hal yang dapat mengubah warna gigi dari …

Baca Selanjutnya »

Ketahui Ini Fungsi dan Cara Merawat Bulu Kemaluan

Ketahui Ini Fungsi dan Cara Merawat Bulu Kemaluan

Kebanyakan orang menganggap bulu kemaluan sebagai hal yang mengganggu, tanpa menyadari manfaatnya. Kebanyakan orang, terutama wanita, merasa tidak nyaman dengan kehadirannya, sehingga mereka memilih untuk mencukur atau mencabutnya. Padahal sangat penting untuk menjaga kondisi di area pribagi ini untuk menjaga tubuh tetap bersih dan sehat. Jika kita belum memahami fungsi …

Baca Selanjutnya »