Tag Archives: makanan

Stress apabila dibiarkan berkepanjangan bisa menyebabkan gangguan pada imun, fungsi pencernaan, sampai sistem saraf. Maka dari itu, selain mencegah stress juga perlu untuk ditangani. Ada cukup banyak cara untuk meredakan atau menghilangkan stress, salah satunya dengan makanan. Ada beberapa makanan yang dianggap efektif untuk menghilangkan stress. Nah, apa saja makanan …

Daging tidak hanya lezat, tetapi juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi. Cara memasak daging yang paling tepat harus dipilih untuk mempertahankan kandungan daging yang berkualitas tinggi. Memasak daging dengan benar juga dapat membunuh bakteri berbahaya, seperti Salmonella dan E. coli, yang dapat menyebabkan keracunan makanan. Namun, memasak daging akan mengurangi …