Olahraga yang rutin dapat merangsang produksi ……

SOAL

Olahraga yang rutin dapat merangsang produksi ……

a. hormon insulin

b. hormon anti-insulin

c. kadar gula dalam darah

d. protein dan mineral

e. adrenalin

JAWABAN

Jawaban yang benar adalah a. hormon insulin.

PEMBAHASAN

Olahraga merupakan kebutuhan pokok yang sangat diperlukan oleh manusia sebab untuk sehat itu tidak hanya mengatur pola makan saja namun juga harus dibarengi dengan berolahraga atau aktivitas fisik, banyak manfaat yang didapatkan dengan melakukan olahraga secara teratur salah satunya yaitu dapat meningkatkan produksi hormon insulin, karena sensitivitas insulin akan meningkat dan tentunya insulin dalam tubuh akan menjadi cukup sehingga memperbaki kadar gula darah.

Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah a. hormon insulin.